척추/고관절
거북목/일자목
거북목/일자목
머리를 과도하게 앞쪽으로 내미는 올바르지 못한 자세를 일컬으며, 목과 어깨 통증, 둥근 어깨, 등뼈뒤굽음증, 턱관절 장애 등의 다양한 증상을 나타납니다.
주요 원인과 증상
· 퇴행성 변화
· 외상으로 인한 근육의 긴장
· 지나치게 높은 베개 사용
· 눈높이 보다 낮은 화면을 장시간 내려다 보는 경우
· 어깨와 등의 구부정한 자세
· 목을 뒤로 젖힐 때 통증 및 두통 발생
· 잦은 어깨 결림과 만성적인 피로감 호소
· 팔에도 통증과 저림증상 발생
치료
생활습관의 개선과 함께 견인치료, 운동치료, 도수치료 등 자세교정 및 근력강화를 복합적으로 시행합니다.
